| Description - Contenu | Inscription - Informations pratiques |
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| 22-CM038 | Ski de fond: style classique, perfectionnement technique et accompagnement d'élève | |
| Ski nordique sur les pistes magnifiques des Alpes vaudoises: venez travailler votre équilibre, votre coordination au travers d'une panoplie d'expériences ludiques. Ce cours permet de développer les bases techniques et la méthodologie des différents pas du style classique. Les débutant-e-s comme les plus avancé-e-s, expérimentent différentes formes de jeu. Les aspects de planification et de conception des sorties ou camps de ski de fond sont abordés. | ||
| Intentions | Permettre aux participantes et participants de : - découvrir et entraîner la technique du style classique en ski de fond - acquérir des connaissances et savoir-faire sur le plan sportif et par la mise en place de stratégies et de méthodes d'entraînement (jeux, vidéos, etc.) - organiser des journées sportives et des camps | |
| Modalités de travail | 2 rencontres de 4 heures Essentiellement travail pratique sur les skis en groupe, avec des moments de corrections et feed-back individuels. Dossier théorique à étudier et possibilité d'un cours théorique/pratique de l'entretien et le fartage des skis. | |
| Formatrices, formateurs | Julie Nicollier, enseignante en éducation physique et experte J+S ski de fond, mandatée par l'UER EPS | |
| Lien(s) avec "Capacités transversales" du PER | Collaboration | |
| Lien(s) avec les domaines de la "Formation générale" du PER | Santé et bien-être | |
| 22-CM038 | Ski de fond: style classique, perfectionnement technique et accompagnement d'élève | |
| Destinataires | Cette formation s'adresse principalement aux enseignant-e-s d'éducation physique du cycle 2 et du secondaire I et II. | |
| Mode d'inscription | Inscriptions individuelles ou collectives Pour les inscriptions collectives: - le nombre de participant-e-s doit être compris entre 10 et 12 personnes, - ces inscriptions peuvent se faire en tout temps. | |
| Spécificité du cours | Le cours aura lieu au Centre nordique des Mosses. Des précisions concernant le lieu exact de rendez-vous seront indiquées dans la confirmation du cours. | |
| Volume du cours | 8 heures | |
| Dates | Mercredi 11.1.2023, ANNULEE mercredi 18.1.2023, mercredi 25.1.2023, de 14h à 17h30. | |
| Délai d'inscription | 25 novembre 2022 | |
| Matériel des participant-e-s | Set complet de ski classique (à fart ou à écailles), bâtons. Possibilité de louer le matériel sur place. Tenue de sport adaptée aux conditions hivernales, permettant de transpirer. Boisson chaude dans un thermos et/ou gourde pour se désaltérer. | |
| Frais | 2 x CHF 12.- pour forfait journalier de ski de fond (si vous n'avez pas la carte "Alpes vaudoises" ou "Suisse" pour le ski de fond). En option CHF 5.- Application «Ski de fond, Technique» Baspo, Macolin sur Appstore. | |
| Prérequis | Avoir déjà pratiqué le ski de fond classique à écailles | |
| Délai | Date(s) | Commentaire | État du cours | ||
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| Inscription individuelle | 22-CM038.01 | 25.11.2022 | 25.01.2023 01.02.2023 | Confirmé | |
| A convenir |
