| Description - Contenu | Inscription - Informations pratiques |
|---|
| 22-CM070 | Biathlon: perfectionnement du la technique skating et découverte du tir à la carabine laser | |
| Ce cours vous conviendra, si vous souhaitez parfaire vos connaissances du ski nordique et plus précisément de vivre une expérience de biathlon (forme scolaire). Dans une ambiance détendue et conviviale, vous vous familiariserez avec un stand de tir (laser) et travaillerez votre équilibre, votre coordination et votre endurance au travers d'une panoplie d'expériences ludiques. Ce cours permet de perfectionner les bases techniques du skating, ainsi que la mise en place d'un stand de biathlon laser. Il n'y a pas besoin d'avoir de compétences en tir: l'accent est mis sur la sécurité et le plaisir. Les aspects de planification et de conception des sorties ou camps de ski de fond avec un atelier biathlon sont abordés. | ||
| Intentions | Permettre aux participantes et participants de : - entraîner et perfectionner la technique du style skating en ski de fond - acquérir des connaissances et savoir-faire pour monter et assurer la sécurité d'un stand biathlon en milieu scolaire - organiser des journées sportives nordiques | |
| Modalités de travail | 1 rencontre de 8 heures Essentiellement travail pratique sur les skis en groupe, avec des moments de corrections et feed-back individuels. Travail pratique du tir (position sur les tapis, viser, respirer) Dossier théorique sur les bases du tir à la carabine laser et la sécurité. | |
| Formatrices, formateurs | Julie Nicollier, enseignante en éducation physique et experte J+S ski de fond et biathlon, mandatée par l'UER EPS | |
| Lien(s) avec "Capacités transversales" du PER | Collaboration | |
| Lien(s) avec les domaines de la "Formation générale" du PER | Santé et bien-être | |
| 22-CM070 | Biathlon: perfectionnement du la technique skating et découverte du tir à la carabine laser | |
| Destinataires | Cette formation s'adresse principalement aux enseignant-e-s d'éducation physique du secondaire I et II. | |
| Mode d'inscription | Inscriptions individuelles ou collectives Pour les inscriptions collectives: - le nombre de participant-e-s doit être compris entre 10 et 12 personnes maximum, - ces inscriptions peuvent se faire en tout temps. | |
| Spécificité du cours | Le cours aura lieu au Centre nordique des Mosses. Des précisions concernant le lieu exact de rendez-vous seront indiquées dans la confirmation du cours. | |
| Volume du cours | 8 heures | |
| Dates | Samedi 14.1.2023 de 9h à 17h.ANNULEE Samedi 21.1.2023 de 9h à 17h Nouvelle date | |
| Délai d'inscription | 25 novembre 2022 | |
| Matériel des participant-e-s | Set complet de ski skating, bâtons. Possibilité de louer le matériel sur place. Tenue de sport adaptée aux conditions hivernales, permettant de transpirer. Boisson chaude dans un thermos et/ou gourde pour se désaltérer. | |
| Frais | 1 x CHF 12.- pour forfait journalier de ski de fond (si vous n'avez pas la carte "Alpes vaudoises" ou "Suisse" pour le ski de fond). | |
| Prérequis | Savoir se déplacer en ski de fond skating | |
| Délai | Date(s) | Commentaire | État du cours | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Inscription individuelle | 22-CM070.01 | 25.11.2022 | 21.01.2023 | Confirmé | |
| A convenir |
